春季踏青遊玩莫忘健康

2017-04-05 15:49 

即将到來的清明小長假是出行和聚會的高峰期,春天是最美的季節,也是旅遊度假的黃金時期,。鄭州市疾病預防控制中心在此提醒您:

      1.清明正是人們踏青的好時機,春天萬物複蘇,昆蟲開始活躍,郊外旅遊應注意防昆蟲叮咬。應盡量避免在昆蟲主要栖息地如草地、樹林等環境中長時間坐卧。如需進入此類地區,應當注意做好個人防護,穿長袖衣服;紮緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子裡;

      2.旅途中盡量避免進入野禽栖息地,避免接觸野生禽畜及死禽畜,到農家樂遊玩,應遠離屠宰現場;

      3.不招惹陌生寵物、流浪犬等,一旦被咬傷,及時到正規狂犬免疫預防門診注射狂犬疫苗;

      4.外出郊遊飲食需謹慎,注意飲食衛生、飲水衛生,應到有衛生許可證的正規餐館就餐,不食用腐敗變質及超過保質期的食品和飲品;

      5.養成良好的個人生活起居習慣,天氣溫差較大,随時增減衣物;要勤洗手,如旅行期間洗手困難可攜帶免洗手部消毒液;

      6.老人和兒童盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。外出旅途中在飛機、火車等交通工具等候區,盡量在空氣流通的空間等候;

      7.外出遊玩時要密切關注旅遊目的地的傳染病疫情情況,并做好相應疾病的個人防護;

      8.一旦感染了流感等傳染性疾病的病人,應及時到正規醫院就診,去醫院和外出走親訪友時應戴口罩。


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