長期抽煙的人,突然戒煙對身體有影響嗎?

2017-11-16 10:54 

我們常說“吸煙有害健康”,那麼吸煙到底對健康有什麼危害呢?


有說法:“長期吸煙的人突然戒煙,身體會受到影響”,真的是這樣嗎?




吸煙到底好不好,該不該戒煙?



吸煙可以導緻肺癌、冠心病、呼吸系統疾病、中風、白内障、口腔疾病等多種疾病,當前國際上8個死亡原因有6個都與呼吸相關。


煙草造成的死亡不是立刻發生的,往往是在吸煙10年到20年間發生,所以吸煙的危害常常不被人們所重視。但是,吸煙會是患冠心病的風險增加2倍,而且每10個肺癌病例中約9個是因吸煙而起。此外,如果家長吸煙,那麼其子女成為吸煙者的可能性也會增加。



另外,吸煙者要認識到:在任何時候戒煙都不算晚,而且如果吸煙者能在40歲以前戒煙,死于煙草相關疾病的危險性将下降90%,幾乎與不吸煙者相近。戒煙有衆多好處,吸煙者在戒煙後其體内器官會發生一系列有益的變化。






長期抽煙的人,突然戒煙對身體有影響嗎?



長期吸煙的人,突然戒煙容易出現戒斷綜合征,大部分人會誤以為“容易生病”,實際是尼古丁突然撤斷後出現反應。




吸煙後戒煙後,血液中尼古丁濃度降低,加上心理和行為習慣的原因,嘗試戒煙者可能會訴說由于停止吸煙,他們出現的種種不适,如渴望吸煙、煩躁不安、抑郁、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀,醫學上稱之為戒斷症狀群。戒斷症狀的本質是尼古丁依賴和心理依賴。戒斷症狀在戒煙後幾小時即會出現。但是戒斷症狀是暫時的,是人體機能逐漸恢複到不吸煙狀态的自身調整的過程,在戒煙後的第1周最為嚴重,多數在3~4周後逐漸減弱至消失。



在現實生活中,确實會遇到長期吸煙者戒煙後很快檢出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因并非由戒煙所緻,而是因為吸煙多年,煙草中的有害物質長年累月對身體造成損害的累加結果。大量人群流行病學研究顯示,吸煙者戒煙後,患各種疾病的危險性都在下降,其中癌症的風險下降最慢,要到十年以後才能表現出來。


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